Lo%C3%B3na%2C+l%26%238217%3Bapp+interattiva+che+crea+l%26%238217%3Bambiente+ideale+%28e+personalizzato%29+per+il+sonno
cellulariit
/loona-app-sonno/amp/
Applicazioni

Loóna, l’app interattiva che crea l’ambiente ideale (e personalizzato) per il sonno

Published by
Lidia Sonsini

L’app per iOS Loóna offre un’approccio unico alla gestione di stress ed ansia: un mix di cromoterapia, musica e narrazione per dormire meglio e rilassarsi.

(Loóna)

Le tecnologie per la salute promettono sviluppi sempre più interessanti per la gestione del benessere direttamente dallo smartphone. Una serie di studi ha dimostrato l’effetto positivo delle applicazioni mobile che propongono programmi e funzionalità per il rilassamento e la pratica di meditazione guidata, tecniche di mindfulness e di controllo dell’ansia e dello stress: facilmente accessibili e comode da usare, promuovono l’igiene del sonno e l’integrazione di

Loóna è una di queste applicazioni, disponibile su iOS per iPad e iPod si distingue per l’approccio unico sviluppato sulla base di studi scientifici sul miglioramento della qualità del sonno e la riduzione dello stress. Le sessioni di rilassamento sono limitate da un timer per aiutare gli utenti nel controllo del tempo di utilizzo dei dispositivi che influenzano negativamente il riposo notturno, ma non è tutto: il team di Loóna promuovendo un uso più salutare della tecnologia con la creazione di un ambiente che favorisce il sonno.

L’applicazione crea uno sleepscape, un’atmosfera calma e piacevole ma interattiva con attività per indurre al rilassamento: “un mix unico di cromoterapia, ambience sonora e narrazione che aiuta a lasciar andare il trambusto quotidiano e riposare meglio“.

LEGGI ANCHE >>> Social network, numeri pazzeschi con la pandemia: lo studio sui più giovani

Lo “sleepscape” di Loóna: l’esperienza interattiva per facilitare il sonno con un’app

Una panoramica dell’app Loóna (Loóna)

Il servizio offerto dall’app Loóna consiste di tre aspetti fondamentali: il colore, la musica e la narrazione. L’attività di colorare stimola le capacità motorie in modo semplice e distensivo, concentrandosi sul processo creativo della modifica di un piccolo progetto d’arte; la musica d’ambiente contribuisce alla costruzione dell’atmosfera con suoni rilassanti; infine, l’elemento di narrazione rinforza il coinvolgimento dell’attenzione dell’utente nella creazione del proprio ambiente personale per prepararsi al sonno.

Queste tre attività creano uno sleepscape, uno spazio in cui musica, arte e storie si uniscono organicamente per consentire all’utente di interagire con l’app in modo dinamico e coinvolgente. Inizialmente, l’ambiente consiste in un solo oggetto: un modellino diorama 3d di una casa, un veicolo o un tempio, con cui interagire manualmente modificando angolo e zoom della visuale. Una voce rilassante racconta una storia sull’oggetto rappresentato ed invita l’utente ad indentificarlo e a colorarlo come desidera, accompagnando ogni gesto con animazioni e suoni piacevoli. Man mano che la storia continua, l’utente può esaminare il diorama e cercare i dettagli descritti dal narratore per colorarli. L’intero processo è accompagnato da musica d’ambiente.

Loóna è disponibile per iOS tramite l’App Store, ed è compatibile con i dispositivi iPhone e iPad, gratuitamente o con un abbonamento di 12,99$ al mese. Tutte le sessioni vengono salvate nell’applicazione Salute di Apple.

LEGGI ANCHE >>> Amazon vuol rivoluzionare i nuovi Kindle grazie a una caratteristica inedita

Published by
Lidia Sonsini

Recent Posts

  • Curiosità

Grande notizia per gli abbonati al Game Pass: arriva un doppio annuncio spettacolare

Gli abbonati a Game Pass avranno un bel da fare nei prossimi mesi, con due…

56 minuti ago
  • offerte

Video e foto con lo smartphone senza eguali: ecco cosa ti perdi

Contiene link di affiliazione. Le foto hanno da sempre un fascino particolare sull’uomo, sin dalla…

1 ora ago
  • Produttori

Grande novità per tutti gli smartphone Android: l’annuncio di Google

Google continua a innovare e migliorare il suo sistema operativo, ascoltando attentamente i feedback degli…

3 ore ago
  • Apple

Sai che l’iPhone ha una funzione che ti aiuta se hai problemi di vista? È davvero eccezionale

Su iPhone c'è una funzione che può aiutarvi se avete problemi di vista. Ecco di…

5 ore ago
  • Promozioni

VeryMobile, offerta totalmente folle: quanto costeranno 600 gb in 4G al mese

Se sei alla ricerca di un'offerta per attivare una SIM con tanti giga, Verymobile sarà…

6 ore ago
  • Curiosità

Temu manipola gli utenti: la grave accusa dell’UE

Temu sta affrontando una serie di accuse che potrebbero avere ripercussioni di vasta portata per…

8 ore ago